¿Cuánto tiempo más vas a permitir que el dolor dirija tu vida?
Es posible recuperar la paz interior, volver a confiar en ti mismo y transformar las experiencias difíciles en oportunidad de crecimiento.
Te acompaño paso a paso para que vuelvas a sentirte fuerte en calma y dueñ@ de tu vida.
Te gustaría poder ...
Cerrar un etapa y comenzar de nuevo
Sanar las heridas del pasado, dejar de revivir el dolor y liberarte de aquello que te impide avanzar para volver a mirar el futuro con ilusión y esperanza.
Sentirte feliz, pleno y en equilibrio
Más allá de resolver un problema concreto, desear tener el control de tu vida, disfrutar del presente, vivir con mayor consciencia y crear un futuro alineado con valores, sueños y bienestar emocional.
Recuperar la autoestima y la confianza en ti mismo
Y dejar de dudar de tu valor y de tus principios, aprender a ponerte en primer lugar, tomar decisiones con seguridad y volver a sentirte capaz de afrontar la vida con fortaleza y amor propio.
Dejar de sufrir por amor y volver a disfrutar de tu vida
Soltando el cansancio de la tristeza, la culpa y la ansiedad. Desear liberarte del dolor emocional, recuperar la ilusión y volver a sonreír con tranquilidad.
... puedo acompañarte en este proceso
Soy Maria José Fernández
Especialista en Gestión Emocional, Coach con PNL, Experta en Procesos de Cambio y Sanación con un enfoque psicosomático.
Mentora de cambios de mentalidad consciente.
Acompaño a las personas a comprender y a emtender sus emociones, superar bloqueos, rupturas de pareja, miedos y construir una vida con mayor bienestar, equilibrio y paz interior.
Sé lo difícil que es vivir con miedo, con ruido mental. con pensamientos que no paran…pero también sé que hay una salida.
Te acompaño a sanar tu mundo interior para que puedas transformar tu vida desde la raíz.
Descripción de mis servicios
Sesión individual
Cada persona vive una historia única, y merece un espacio seguro donde sentirse escuchada, comprendida, y acompañada sin juicios.
En las sesiones individuales te acompaño a identificar el origen de tus bloqueos emocionales, comprender los patrones que se repiten en tu vida y desarrollar herramientas para gestionarlos de una forma más saludable.
Sesiones grupales
Sanar no tiene por que ser un camino que recorras en soledad. Compartir experiencias con personas que viven situaciones similares puede ayudarte a sentirte comprendida. apoyada, y acompañada en tu proceso de crecimiento personal.
Las sesiones grupales son dinámicas, con ejercicios prácticos, y momentos de reflexión, trabajamos aspectos como las gestión emocional, autoestima, relaciones personales, manejo del estrés, comunicación y crecimiento personal.
Charlas y talleres
Ofrezco charlas, talleres, y formaciones diseñadas para proporcionar herramientas prácticas que ayudan a las personas a mejorar su bienestar emocional y afrontar los retos del día día.
Cada formación se adapta a las necesidades del grupo, y combina contenidos claros, reflexión y ejercicios prácticos para favorecer un aprendizaje útil y aplicable.
Dirigido a empresas, ayuntamientos, asociaciones, centros educativos, centro de mayores y entidades sociales.
Mentorías
Trabajo la mentalidad consciente, que es explicarte las limitaciones que te pone la mente para vivir como estas ahora mismo. Te hago entender que si rompes todas esas barreras, tu vida tendrá un cambio radical. Vivimos con muchas creencias, limitaciones, programas que nos paralizan para vivir nuestro propio proceso.
No tienes lo que quieres, tienes lo que eres.
Te realizaré un plan de acción de cualquier proceso que necesites: si quieres tener una pareja estable, si quieres ganar más dinero, si quieres comprar una casa nueva,… cualquier proceso que necesites podemos trabajar para que lo consigas.
Reserva tu primera cita a precio reducido
Tras la primera cita podrás elegir con qué oferta continuar
SESIÓN
INDIVIDUAL
80€
- Sesión individual
- Abonada en cada sesión
- 60 min
PRIMERA
SESIÓN
50€
- Precio reducido
- Sin compromiso
BONO
4 SESIONES
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- Ahorras 20€
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Mentoría
PLAN DE
ACCIÓN 4 SESIONES
300€
- Sesión individual
- Abonada en la primera sesión
- 60 min
Esto es lo que opinan mis clientes
Y si tengo miedo de enfrentarme a mi dolor...
Es completamente normal sentir miedo. En las sesiones avanzaras a tu ritmo en un espacio de confianza y sin juicios. No se trata de revivir el sufrimiento, si no de comprenderlo, liberarlo y recuperar tu paz interior.
Y si llevo mucho tiempo sintiéndome así...
Nunca es demasiado tarde para iniciar un proceso de cambio aunque lleves meses o inclusos años atrapado en el mismo patrón, siempre es posible aprender nuevas herramientas para gestionar tus emociones y construir una vida con mayor bienestar.
Y si he probado otras terapias o procesos y no me han funcionado...
Cada proceso es diferente por que cada persona lo es. Trabajamos de forma personalizada, respetando tu ritmo y adaptando las herramientas a tus necesidades para ayudarte a conseguir cambios reales y sostenibles.
Y si invierto en mi y no consigo cambiar...
El cambio no ocurre de un día para otro, pero cuando te comprometes con el proceso y aplicas las herramientas adecuadas, comienzas a notar una forma diferente de pensar, sentir y de actuar. Mi objetivo es acompañarte para que logres cambios profubdos y duraderos.
Preguntas frecuentes
¿Cómo es la primera sesión de prueba?
La primera sesión de prueba tiene una duración de 45 min – 1h, donde estaré escuchando y calibrando tu situación. Realizaré una valoración en función de tu circunstancia y te explicaré el proceso que necesitas.
¿Cómo es la primera sesión de prueba?
La primera sesión de prueba tiene una duración de 45 min – 1h, donde estaré escuchando y calibrando tu situación. Realizaré una valoración en función de tu circunstancia y te explicaré el proceso que necesitas.
¿Puedo hacer las sesiones modo online?
Claro que sí! Sin problemas. Al principio te puede parecer raro, pero te puedo asegurar que te vas a encontrar cómod@. Con todos mis clientes trabajo de forma online, y no tienen ningún problema. Por eso, la primera sesión de prueba está para ver como te sientes de cómodo trabajando con esta dinámica.
¿Qué plataformas usaremos para las terapias online?
Normalmente utilizo Meet, pero también las puedo hacer a través de videollamada por Whatsapp. Puedes utilizar tanto el ordenador como el teléfono móvil.
¿Cómo hago el pago de las sesiones online?
Se puede realizar a través de bizum o transferencia bancaria.
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